Az aromaterápiában különböző illóolajokat használunk gyógyító céllal, egyes panaszok megelőzésére és kezelésére, fájdalmas tünetek enyhítésére. Az illóolajok hatással vannak a szervezetünkre, melyeket többféleképpen juttathatunk be a szervezetünkbe.
- Inhalálással
- párologtatással
- masszázzsal
- fürdővízben
- borogatással
- bedörzsöléssel
Különböző betegségek, tünetek kiegészítő kezelésére használható az aromaterápia:
Rengeteg illóolaj közül lehet választani,attól függően hogy mire szeretnénk használni pl:
- fejfájás,migrén
- depresszió,stressz,szorongás
- emésztési problémák
- izomhúzódás,izomrándulás
- menstruációs görcsök
- ekcéma
- fogfájás
- alvási problémák
Az aromaterápiában nagyon figyeljünk oda,hogyan alkalmazzuk azokat.
Soha nem szabad az illóolajokat belsőleg alkalmazni és ne használjuk a bőrön hígítatlanul.
Az illóolaj használata előtt allergiatesztet kell végezni.
Egyik legismertebb illóolaj a levendula,amely fejfájásra,depresszióra,álmatlanságra,stresszre is alkalmazható.
Izomfájdalomra és menstruációs görcsökre is fájdalomcsillapító hatású.
